Tự sướng hay thủ dâm là một cách để khám phá cơ thể, cảm nhận khoái cảm và chủ động thỏa mãn nhu cầu sinh lý tự nhiên. Tuy nhiên, hành động này nếu lặp đi lặp lại mỗi ngày có thể tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe khiến nhiều người lo ngại. Vậy tự sướng mỗi ngày có sao không? Cùng tìm hiểu bài viết bên dưới để có những thông tin bổ ích bạn nhé!
Tự sướng mỗi ngày có sao không? Theo chuyên gia, thủ dâm đúng cách và khoa học mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hành vi tự sướng mỗi ngày, cả nam giới lẫn nữ giới có thể đối mặt với các “tác dụng phụ” như tâm lý nghiện thủ dâm, tổn thương bộ phận sinh dục, suy giảm khoái cảm khi quan hệ…
Để biết cụ thể hơn những ảnh hưởng xấu mà thói quen thủ dâm mỗi ngày gây ra là gì thì mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết nhé!
Tự sướng là như thế nào?
Tự sướng hay thủ dâm là hành động tự kích thích tình dục cho bản thân để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mỗi khi ham muốn. Có nhiều cách tự sướng nhưng phổ biến nhất vẫn là dùng tay và dùng dụng cụ tình dục để tạo ra khoái cảm.
Thủ dâm thường xảy ra khi cả nam giới lẫn nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì. Nguyên nhân là vì thời điểm này các hormone sinh dục bắt đầu phát triển mạnh mẽ để tạo ra các đặc trưng giới tính và hoàn thiện chức năng sinh sản. Dẫn đến nhu cầu ham muốn tăng cao, thôi thúc bạn trẻ kiếm tìm cảm giác thỏa mãn.
Hành vi tự sướng cũng xảy ra ở người trưởng thành và dần giảm đi khi tuổi tác càng cao. Trước đây, tự sướng bị xem là hành động nhạy cảm và ít được nhắc tới. Nhưng hiện nay, vấn đề này đã dần thoáng hơn, thậm chí là còn có xu hướng trở nên tích cực nhờ những lợi ích sức khỏe mà thủ dâm mang tới.
Tự sướng mỗi ngày có sao không?
Cảm giác thỏa mãn, khoan khoái sau khi thủ dâm khiến nhiều bạn thấy thích thú và muốn được tận hưởng mỗi ngày. Nhưng liệu tự sướng mỗi ngày có sao không? Đây là vấn đề mà bất kỳ bạn nào có thói quen tự sướng cũng phải lưu ý vì chuyên gia cho rằng việc lạm dụng thủ dâm có thể gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Tác hại do thủ dâm quá mức có thể kể đến là:
Ảnh hưởng đến tâm lý
Việc lặp đi lặp lại các hành động tự sướng mỗi ngày có thể khiến bạn trở thành một “con nghiện” tình dục. Nghĩa là trong đầu luôn suy nghĩ về vấn đề thủ dâm, tình dục và luôn tìm cách để thỏa mãn các suy nghĩ đó. Nếu quá đà, “tự sướng” còn dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người giới tính khác.
Không chỉ vậy, thủ dâm với tần suất lớn còn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Là nguyên nhân trực tiếp gây ra các vấn đề bệnh lý như: suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ…
Đối với nữ giới vốn nhạy cảm, thủ dâm nhiều còn ảnh hưởng đến tâm lý như cảm giác tội lỗi, áy náy với hành vi của chính mình.
Tự sướng mỗi ngày có sao không? Tổn thương bộ phận sinh dục
Lạm dụng thủ dâm có thể làm tổn thương bộ phận sinh dục trầm trọng. Bởi vốn dĩ đây là nơi nhạy cảm trên cơ thể và nếu cứ chịu sự ma sát mỗi ngày thì ít nhiều cũng sẽ bị tổn thương. Mà dễ thấy nhất là tình trạng thâm sạm vùng kín, khiến bạn mất tự tin khi đối diện với bạn tình trong những đêm ân ái về sau.
Ngoài ra, một số trường hợp tự sướng bằng tay hoặc dụng cụ quá thô bạo còn có thể làm vùng kín bị trầy xước, gây ra viêm nhiễm dẫn đến các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Tự sướng mỗi ngày có sao không? Ảnh hưởng đến đời sống tình dục
Thường xuyên “tự sướng” có thể khiến nhiều người bị mất hứng thú khi quan hệ tình dục. Lý giải cho tình trạng này, chuyên gia cho biết đấy là do bản thân đã quen với các khoái cảm tự tạo ra và không còn hứng thú với những kích thích tình dục từ người khác. Điều này về lâu dài có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống hôn nhân và mối quan hệ yêu đương đôi lứa.
Không những vậy, nam giới có thói quen thủ dâm mỗi ngày còn dễ gặp các vấn đề về rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Đây là các bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng “cuộc yêu”.
Riêng với phụ nữ, thủ dâm thường mang đến cực khoái và giúp họ dễ “lên đỉnh” hơn. Điều này dẫn đến khi quan hệ, đối tác khó có thể thỏa mãn như mong muốn của chị em, làm cho “cuộc yêu” dễ rơi vào trạng thái hụt hẫng.
Mắc một số bệnh lý về đường tiết niệu, tuyến tiền liệt
“Tự sướng” nhiều có thể vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại di chuyển từ tay sang bộ phận sinh dục. Không chỉ gây viêm nhiễm vùng kín mà còn dễ làm nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mãn tính ở nam giới kèm theo các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, đau khi tiểu rất khó chịu.
Một số lưu ý để thủ dâm an toàn hơn cho cả nam giới lẫn nữ giới
Có thể thấy rằng tự sướng tần suất quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động xấu đến sức khỏe và khả năng sinh sản. Vậy làm sao để có thể vừa thỏa mãn nhu cầu sinh lý vừa đảm bảo an toàn cho bản thân?
Chuyên gia khuyến khích nên lưu ý những điều sau để việc “tự sướng” mang đến nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe.
– Chỉ nên thủ dâm với tần suất vừa phải, không vượt quá 2 – 3 lần/ tuần.
– Giữ thói quen vệ sinh tay, bộ phận sinh dục và dụng cụ hỗ trợ giải tỏa sinh lý cả trước và sau khi tự sướng để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.
– Thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để không làm bộ phận sinh dục bị tổn thương.
– Chỉ tự sướng khi tâm lý thoải mái và thư giãn, không nên thực hiện khi đang cảm thấy lo lắng bị người khác phát hiện.
– Lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, tránh thử những tư thế khó hoặc chọn các dụng cụ sextoy to khủng vì dễ làm trầy xước, đau vùng nhạy cảm.
– Lựa chọn không gian riêng tư, kín đáo để tránh bị hồi hộp, lo sợ người xung quanh làm phiền.
– Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
– Hạn chế xem phim có cảnh nóng khi thủ dâm
– Trong quá trình tự sướng, nếu cảm đau hay khó chịu thì nên dừng lại và tìm hiểu nguyên nhân. Nếu có các triệu chứng viêm nhiễm bất thường nên sớm đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có hướng điều trị đúng.
Hy vọng rằng, qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đọc đã biết được tự sướng mỗi ngày có sao không? Từ đó, chú ý hơn về tần suất tự sướng của bản thân và điều chỉnh sao cho hợp lý để an toàn hơn cho sức khỏe. Biết cách thủ dâm an toàn và khoa học không chỉ giúp bạn chủ động thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
